​うんぱに体操とは

笑顔と表情筋の関係性研究を進める、菅原博士が2009年に考案したフェイシャル・エクササイズです(^^)

本物笑顔と言われる、デュシェンヌ・スマイルの形成を促し、効率的に表情筋の運動とストレッチを行うことができます。

眠っていた表情筋を起こし、顔のむくみ解消にも効果が期待できます。

一日10~20回、少し時間をおいて3セット行うことをすすめています。

ご迷惑にならない環境では発声して試してみましょう♪